Diario de dybastos, 07 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2016
101,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2016:
1540 kcal Grasa: 47,33g | Prot: 76,03g | Carbh: 202,98g.   Desayuno: Café, Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico, Ovo Mexido, Panco Pão Integral Total com Ômega 3. Almuerzo: Costa Sul Kani Kama, La Violetera Azeitonas Verdes, Subway Tomate, Alface de Folha Verde, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso). Cena: Café, Regina Queijo Coalho Espeto, Mandioca Cozida. Pasa Bocas / Otros: Leão Chá de Camomila, Marilan Biscoito Cream Cracker, Dori Bala Yogurte, Abacaxi, Qualitá Damasco Seco. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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