Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2016
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2031 kcal
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Grasa: 78,98g | Prot: 134,93g | Carbh: 192,93g.
Desayuno: Sambal dari Buah-buahan, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Bawal, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Apel (tanpa Kulit), Jeruk Nipis. Almuerzo: Teh Hijau, Pangsit Polos, Bakso Daging Sapi, Bakmi GM Mie Ayam. Cena: Hotdog dengan Cabai. más...
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2158 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Lectura - 3 horas, Cocinar - 1 hora, Zumba - 1 hora, Descansando - 10 horas y 30 minutos. más...
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 Comentarios
Senin-kamis diet mati2xan, makan hanya sekali. 2x zumba. Sabtu-minggu, makan besar .. Hari ini nimbang badan, BB tdk ada perubahan :-(
03 ago. 16 por el miembro: Dinna Sinaga
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Peso Histórico de Dinna Sinaga
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