Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2016
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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928 kcal
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Grasa: 28,52g | Prot: 45,05g | Carbh: 129,33g.
Desayuno: Vale do Sol Pão Integral com Fibras, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Quiabo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Vigor Iogurte Natural, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Vale do Sol Pão Integral com Fibras. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Pêra Portuguesa, Maçã. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MoniqueSantos
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