Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2016
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2213 kcal
|
Grasa: 78,06g | Prot: 146,47g | Carbh: 242,01g.
Desayuno: Ягоды, Мёд, Bio Max Йогурт Натуральный, Nutiva Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья, Творожное Суфле Пп. Almuerzo: Сливы, Голубика, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Печень Говяжья Жареная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Щи с Мясом, Сыр Фета, Болгарский Перец. Cena: Грецкие Орехи, Сливы, Перец Фаршированный Пп, Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Твердый), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Pasa Bocas / Otros: Nestle Овсяная Каша с Грушей и Бананом, Everyday Granola с Клюквой и Яблоком, Сырники Диетические, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сливочное Масло, Ярмарка Нут Вареный, Картофельный Суп, Творожное Суфле Пп. más...
|
|
1873 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AllaFSlim
|