Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2016
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1240 kcal
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Grasa: 60,04g | Prot: 39,13g | Carbh: 153,46g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Chicken Thigh (Skin Eaten), Kraft Greek Feta & Oregano Salad Dressing, Cucumber (with Peel), Grape Tomatoes, Fresh Attitude Spring Mix. Pasa Bocas / Otros: Tim Hortons Double Double (Medium), Almonds, Pineapple, Cantaloupe Melons, Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Bananas, Apples, Bananas. más...
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2392 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Elíptica - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de purringmeow
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