Diario de Tatmummy, 10 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2016
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 1,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2016:
1598 kcal Grasa: 63,97g | Prot: 54,58g | Carbh: 197,66g.   Desayuno: Philadelphia Cream Cheese, New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel, Coffee with Milk. Almuerzo: Coffee with Milk, McVitie's Jaffa Cakes. Cena: Fried Battered Whitebait, Sweet Potato Fries. Pasa Bocas / Otros: Flora Original, Asda White Baps (Large), Quorn Sausages (2), Coffee with Milk. más...
2005 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Conduciendo - 3 horas, Ver TV - 1 hora, Descansando - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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