Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2016
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1995 kcal
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Grasa: 85,40g | Prot: 116,28g | Carbh: 201,30g.
Almuerzo: 2% Fat Milk, Kaizen 100% Whey Protein Isolate, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Cena: Chow Mein Chinese Noodles, Compliments Vegetable Stir Fry. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Whole Wheat Bread, Peanut Butter, Cantaloupe Melons, Pineapple, Almonds, Tim Hortons Double Double (Medium), Hard-Boiled Egg, Chicken Thigh (Skin Eaten), Congee. más...
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2887 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Conduciendo - 4 horas, Pesas - 35 minutos, Elíptica - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 35 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de purringmeow
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