Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2016
|
51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 60,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1248 kcal
|
Grasa: 35,49g | Prot: 50,99g | Carbh: 184,90g.
Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos, Laranjas, Paraibinha Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Manteiga com Sal. Almuerzo: Chuchu, Cenouras, Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido, Abóbora Cabotia. Cena: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Heinz Ketchup, Pullman Rap10 Light. Pasa Bocas / Otros: Lacta Chocolate Ao Leite, Carolina Requeijão Cremoso, Seara Filezinho de Frango, Pão Francês, Pé de Moleque Chocolate, Halls Bala Halls. más...
|
|
1721 kcal
|
Ejercicio:
Estudiar - 4 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|