Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2016
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64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1404 kcal
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Grasa: 45,83g | Prot: 64,74g | Carbh: 106,91g.
Desayuno: Tea with Milk and Sugar, New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel, Philadelphia Cream Cheese. Almuerzo: Crispy Cheese Bites, Pasta Salad with Tuna, Coleslaw, Red Kidney Beans (Canned), Cucumber (with Peel), Radishes, Beetroot. Cena: PizzaExpress Caesar Light Dressing, White Table Wine, Morrisons Signature Ultimate Beef Brisket Burger, Tomatoes, Mushrooms. Pasa Bocas / Otros: Marmite Rice Cakes (25g), Coffee with Milk. más...
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1988 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Conduciendo - 3 horas, Ver TV - 1 hora, Descansando - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tatmummy
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