Diario de exumfats, 11 ago. 16

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Looks like I'm on a roll, maybe I need to set a new weight goal.

87,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg. Aún para ir: 0,9 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2016:

980 kcal

Grasa: 63,47g | Prot: 68,43g | Carbh: 47,98g. Desayuno: Now Foods MCT Oil, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, Coffee (Brewed From Grounds), Half and Half Cream. Almuerzo: Peanut Butter, Strawberries, Fisher Chopped Walnuts, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Cena: Mozzarella Cheese (Whole Milk), Fried Egg, Petit Jean Peppered Ham, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Bananas. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana