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scales didn't move yesterday. not all bad, didn't loose or gain. reoeat food, activity today
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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478 kcal
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Grasa: 23,35g | Prot: 35,58g | Carbh: 41,19g.
Desayuno: Psyllium Seed Husks, Syntrax Matrix Protein, Mundella Greek Natural Yoghurt. más...
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2477 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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