Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2016
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1394 kcal
|
Grasa: 19,68g | Prot: 64,64g | Carbh: 242,66g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Ehrmann Grand Dessert Vanille, Дикси Персики Плоские, President Творог Рассыпчатый 0,2%. Almuerzo: Магнит Апельсин, Русский Гематоген Гематоген Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Cena: 4 Сезона Кукуруза Сладкая в Зернах, Кофе с Молоком и Сахаром, Дикси Персики Плоские. Pasa Bocas / Otros: Nestle Бонпари Тянучка, Кофе с Молоком и Сахаром, Бон Пари Бон Пари Джангли. más...
|
|
4417 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 9 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 44 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aksinya (Ksu)
|