Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2016
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 27,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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995 kcal
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Grasa: 41,47g | Prot: 35,88g | Carbh: 116,96g.
Desayuno: Paul Pain Complet, Petit Billy Chèvre Frais 15%, Monoprix Beurre Doux. Almuerzo: Oeuf Dur, Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Bjorg Lait d'amande Bio, Huile de Coco, U Miel de Fleurs, Monoprix Gourmet Chocolat Noir Éclats de Fèves, Banane. más...
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2508 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Abdominales - 4 minutos, Ducharse - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 5 horas y 56 minutos, Trabajo de Escritorio - 15 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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