Diario de Nordwin, 12 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2016
53,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2016:
535 kcal Grasa: 9,80g | Prot: 41,89g | Carbh: 69,09g.   Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bio-Krustenspitz Булочка Серая, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Капучино (Обезжиренное). Almuerzo: Овощное Рагу с Индейкой. Cena: Овощное Рагу с Индейкой. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Виноград Европейских Сортов, Арбуз. más...
1497 kcal Ejercicio: Planchado - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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