Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2011
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130,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1140 kcal
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Grasa: 57,69g | Prot: 105,37g | Carbh: 58,11g.
Desayuno: Optimum Nutrition Pro Complex Protein Shake, Organic Green Tea, kraft american cheese, weber kick'n chicken seasoning, scrambled eggs. Almuerzo: Bologna, 100% Whole Wheat Bread, Optimum Nutrition Pro Complex Protein Shake, Organic Green Tea. Cena: great value peanut butter, vienna sausages, 100% Whole Wheat Bread. más...
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3572 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de loosinisfun
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