Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2016
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 25,40g | Prot: 87,80g | Carbh: 232,82g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Сахаром, Окей Манго, Грудка Индейки, Макфа Гречка на Воде. Almuerzo: Чай с Лимоном, Ehrmann Grand Dessert Vanille, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Cena: Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Грудка Индейки. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Леовит Мюсли Батончик Фенхель с Зеленым Чаем, Кофе (из Молотых Зерен), Яблочное Пюре Несладкое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Лукас Груша. más...
|
|
1598 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aksinya (Ksu)
|