Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2016
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3256 kcal
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Grasa: 172,61g | Prot: 90,72g | Carbh: 338,20g.
Desayuno: Banaan. Almuerzo: Slagroom, Dr. Oetker Verwen Brownies, Bonbon, Lidl Appeltaart Bereid met Roomboter, Jumbo Slagroomsoesjes, De Heer Pindarotsjes (Melk), Koopmans Fijne Cake. Cena: AH Wrap Gerookte Zalm, Jumbo Biologische Verse Zalm op de Huid. Pasa Bocas / Otros: Milsani Halfvolle Melk. más...
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2994 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Sentado - 12 horas, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de janjonker
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