Diario de SaintViper, 15 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2016
107,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 37,0 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2016:
1359 kcal Grasa: 41,20g | Prot: 106,76g | Carbh: 152,91g.   Desayuno: Post Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal. Almuerzo: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Skinless Chicken Breast. Cena: Smithfield Boneless Pork Shoulder Picnic Roast, City Barbeque Sweet Vinegar Slaw. Pasa Bocas / Otros: Ice Cream Sandwich, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Cottage Cheese. más...
3009 kcal Ejercicio: Natación (Moderada) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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