Diario de jlokatt, 15 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2016
94,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 21,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2016:
1314 kcal Grasa: 47,62g | Prot: 70,15g | Carbh: 155,07g.   Desayuno: Cooked Asparagus (from Fresh), Earth Balance Organic Buttery Spread - Original Whipped, Rudi's Organic Bakery Whole Grain English Muffins, Nulaid ReddiEgg Real Egg Product. Almuerzo: Marketside Sugar Snap Peas, Bell Peppers, Red Kidney Beans (Canned), Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Trader Joe's Avocado Halves, Quinoa (Cooked). Cena: Simple Truth Organic Organic Sweet Potato Corn Tortilla Chips, Trader Joe's Organic Sweet Potatoes, Broccoli, Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Francesco Rinaldi Tomato, Garlic & Onion Chunky Garden Pasta Sauce, Papa Pita Greek Pita Flat Bread. Pasa Bocas / Otros: El Monterey Chicken Tamales. más...
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