Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2016
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1256 kcal
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Grasa: 45,13g | Prot: 48,38g | Carbh: 172,58g.
Desayuno: Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Pilos Serek Wiejski, Bułka z Ziarnami, Kawa z Mlekiem. Almuerzo: Chałka. Cena: Chleb, Bigos. Pasa Bocas / Otros: Kawa z Mlekiem, Pomidory, Ser Gouda, Chleb Wieloziarnisty, Maliny, Maliny, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Tola Jogurt Naturalny, Borówka Amerykańska, Banan. más...
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2938 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 2 horas, Cocinar - 1 hora y 15 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, gimnastyka poranna - 5 minutos, Descansando - 3 horas y 55 minutos, Trabajo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de menia71
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