Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2016
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1648 kcal
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Grasa: 59,52g | Prot: 45,68g | Carbh: 227,26g.
Desayuno: Lidl Biscottes, Bonne Maman Confiture de Myrtilles Sauvages, Nestlé Ricoré Bonjour. Almuerzo: Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Nestlé Cône Extrême Vanille Praliné, Côtelette de Porc, Café, Amora Mayonnaise de Dijon, Riz Basmati (Cuit), Vinaigrette, Oeuf Dur, Fleury Michon Surimi. Cena: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Mayonnaise, Coraya Surimi, Café, Pain. Pasa Bocas / Otros: Cannelé, Café. más...
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1722 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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