Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2016
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71,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1355 kcal
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Grasa: 45,29g | Prot: 77,70g | Carbh: 178,58g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar, Banana. Almuerzo: 2% Fat Milk, Kaizen 100% Whey Protein Isolate, Broccoli Flower Clusters, Unico Chick Peas. Pasa Bocas / Otros: Cantaloupe Melons, Whole Wheat Bread, Peanut Butter, Tim Hortons Double Double (Medium), Pineapple, Bananas, Almonds. más...
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3003 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 4 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora y 20 minutos, Pesas - 50 minutos, Elíptica - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de purringmeow
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