Diario de jnaicker, 18 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2016
86,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2016:
3126 kcal Grasa: 84,65g | Prot: 109,60g | Carbh: 394,47g.   Desayuno: Tea with Milk, Grapefruit Juice, Bananas, Warburtons Crumpet, Flora Original. Almuerzo: Tea with Milk, Batchelors Chicken Deli Box Noodles. Cena: Domino's Pizza Dominator Hawaiian (Large), Cobra Premium Lager. Pasa Bocas / Otros: Sainsbury's Cheese & Onion Pasty. más...
2888 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentado - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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