Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2016
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2173 kcal
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Grasa: 83,16g | Prot: 49,66g | Carbh: 308,46g.
Desayuno: Jumbo Kokosmakroon, Banaan, Yakult Yakult Light. Almuerzo: Slagroom, Pruimentaart, Banaan. Cena: Plus Fruitsalade, AH Excellent Indonesische Rijsttafel. más...
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3059 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Descansando - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de janjonker
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