Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2016
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1351 kcal
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Grasa: 100,06g | Prot: 74,41g | Carbh: 34,86g.
Desayuno: Ovo Mexido, Café Expresso, Tirolez Queijo Minas Padrão. Almuerzo: Abóbora, Cupim Assado, Seara Linguiça Toscana. Cena: Garoto Bombom Milk e Mel, Garoto Bombom Crocante, Seara Almôndega Bovina, Regina Queijo Coalho Espeto, Espetinho de Carne. Pasa Bocas / Otros: Sabor de Minas Torresmo, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Morangos. más...
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2207 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lu_Stanis
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