Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2016
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137 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 35 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2356 kcal
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Grasa: 66,24g | Prot: 127,10g | Carbh: 311,03g.
Desayuno: Monster Energy Absolutely Zero, Twix Twix Finger, Monster Energy Ripper, Maxi Nutrition Promax Milk Extreme. Almuerzo: Kingsmill White Bread, Tesco Lighter Mature Cheese, Chicken Sandwich. Cena: Tyrrells Sweet & Salty Popcorn, Cravendale Semi Skimmed Milk, Sharwood's Chicken Curry with Rice. más...
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4028 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de FeelingPumped
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