Diario de VerWolf, 19 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2016
109,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2016:
460 kcal Grasa: 26,81g | Prot: 24,98g | Carbh: 28,97g.   Desayuno: Каждый День Килька Балтийская Пряного Посола, Сельдерей, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Красные Помидоры, Сливочное Масло, Fazer Хлеб Тостовый Здоровая Рожь, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном, Кофе. más...
2665 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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