Diario de AnnaManzhula, 21 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2016
59,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2016:
1263 kcal Grasa: 52,03g | Prot: 84,00g | Carbh: 114,59g.   Desayuno: Спартак Шоколад Горький 72%, Савушкин Творог 5%, Сыр Пармезан (Твердый), Сухие Спагетти, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Almuerzo: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Сухие Спагетти. Cena: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Савушкин Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Сливы, Яблоко Голден. más...
1454 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 19,1 kg a la Semana

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