Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2016
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1787 kcal
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Grasa: 80,44g | Prot: 98,90g | Carbh: 162,30g.
Desayuno: Quaker Oat So Simple Apple & Blueberry with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Asda Salmon Fillets, Tesco Seeded Tortilla Wraps. Cena: Asda Wholemeal Tortillas (1), Princes Mackerel Fillets in Mustard Sauce, Aldi Aldi Premium Lean Steak Mince, Philadelphia Philadelphia Light Cream Cheese with Chives, Mashed Potato. Pasa Bocas / Otros: Blackfriars Fruit Flapjack. más...
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2506 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de hippy-01
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