Diario de kathleenscanlan, 21 ago. 16

just stuck but thats ok , feel better since i've been lazy the past few days. still with the program. thinking about that fat fast that erica was talking about to break the plateau.

71,4 kg Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.    Aún para ir: 16,1 kg.    Dieta seguida: 100%.

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1082 kcal

Grasa: 92,13g | Prot: 55,18g | Carbh: 3,06g.   Desayuno: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee, Butter (Salted), Bacon (Cured, Microwaved, Cooked). Almuerzo: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked). Cena: Heavy Cream. Pasa Bocas / Otros: Utz Pork Rinds. más...

1870 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...