Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2016
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1750 kcal
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Grasa: 61,86g | Prot: 92,02g | Carbh: 212,88g.
Desayuno: Rainbow Viili 1%, Valio Sokeroimaton Mustikkakeitto, Mustikka, Maitokahvi. Almuerzo: Tuorekurkku (Kuorineen), Wursti Extrapalvikinkku, Turun Väkevä Sinappi, Leksands Miniruutu Jälkiuuni. Cena: Felix Ranskanperuna Kastike, Tomaattikastike (Purkki), Ocean Sea Alaska Pollock Fillets, Herkkusienet (Paistettu), Apetit Kukkakaali-Parsakaali Gratiini, Tzatsiki, Milbona Rasvaton Raejuusto. Pasa Bocas / Otros: Sweet Corner Crazy Candy Frogs, Luumut, Kyssäkaali, Porkkanat, Valio Laktoositon Maitojuoma. más...
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2949 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Natación (Moderada) - 32 minutos, Baño - 20 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 38 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samakaiseo
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