|
Вчера был приступ булимии. Просто кошмар ( Еще и отпуск через неделю, а тут такое(
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
892 kcal
|
Grasa: 23,40g | Prot: 51,00g | Carbh: 124,50g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Кофе. Almuerzo: Хлеб Черный, Карп, Карп Жареный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Cena: Виноград. más...
|
|
1675 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 9 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 11 horas. más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|