Diario de CindiMc, 22 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2016
94,0 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 16,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2016:
918 kcal Grasa: 40,41g | Prot: 29,99g | Carbh: 116,10g.   Desayuno: Plain Yogurt (Whole Milk), Nesquik Chocolate No Sugar Added, Wegmans McIntosh Apple, Whole Milk, Baby Spinach, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almuerzo: Bob's Red Mill Flaxseed Meal, V8 Golden Goodness, Whole Milk, Baby Spinach, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Cena: Bob's Red Mill Flaxseed Meal, V8 Golden Goodness, Baby Spinach, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Pasa Bocas / Otros: Wegmans Frozen Mixed Berries, Wegmans McIntosh Apple, Ken's Steak House Lite Northern Italian, Baby Cut Carrots, Cucumber (Peeled), Celery. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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