Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2010
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1302 kcal
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Grasa: 46,06g | Prot: 50,06g | Carbh: 175,31g.
Desayuno: Oasis. Almuerzo: ham cheese sandwich, oasis. Cena: potato pancake, chicken strips. Pasa Bocas / Otros: banana nut muffin, V8. más...
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2321 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Bailando (Paso Lento) - 20 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 35 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de tessarian
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