Diario de victor.mello, 23 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2016
95,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 20,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2016:
1979 kcal Grasa: 67,19g | Prot: 204,58g | Carbh: 129,87g.   Desayuno: Optimum Nutrition Creatina, Hershey's Hershey's Mais, Nestlé Kit Kat, Seara Pizza de Calabresa, Integralmedica Glutamina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Almuerzo: Hellmann's Molho para Salada Rosé, Alface, Contra-filé. Cena: Kenko Molho Barbecue, Brócolis, Peito de Frango. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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