Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2016
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1337 kcal
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Grasa: 50,75g | Prot: 56,01g | Carbh: 168,85g.
Desayuno: Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Café, Wickbold Pão Integral. Almuerzo: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Ovo Frito sem Gordura, Couve Manteiga Refogada, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Lacta Chocolate Ao Leite, Mamão, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Pasa Bocas / Otros: Bauducco Torrada Multigrãos (3), Hershey's Hershey's Mais, Banana, Belvita Yogo - Iogurte e Mel, Aurora Leite Semi Desnatado, Café, Lacta Diamante Negro com Laka. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Ai... tá difícil... estou perdendo o entusiasmo.
23 ago. 16 por el miembro: Merlin F
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Peso Histórico de Merlin F
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