Diario de fcampins, 24 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2016
124,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 29,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2016:
1956 kcal Grasa: 85,29g | Prot: 120,36g | Carbh: 174,80g.   Desayuno: Hacendado Mermelada de Fresa, Mantequilla, Pan Blanco. Almuerzo: Pan Blanco, McCain Patatas Fritas al Horno, Lomo de Cerdo. Cena: Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Panrico Burguer XL. Pasa Bocas / Otros: Kiri Quesito con Nata, Pan Blanco. más...
3101 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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