Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2016
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 34,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1885 kcal
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Grasa: 79,87g | Prot: 111,65g | Carbh: 178,99g.
Desayuno: Heinz Tomato Ketchup, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese. Almuerzo: McDonald's McDouble (Plain, No Bun), McDonald's McChicken (Plain). Cena: Hamburger on Bun, Subway 6" Sweet Onion Chicken Teriyaki. Pasa Bocas / Otros: Ritz Crackers - Fresh Stack, Fiber One Strawberry Cheesecake Bar, Great Value Canned Tuna in Water, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil. más...
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2366 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Ducharse - 5 minutos, Permanecer de Pie - 10 minutos, Lavar Platos - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 16 minutos, Cocinar - 5 minutos, Conduciendo - 4 minutos, Sentado - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de gswizzle
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