Diario de wendyeriksen1, 23 ago. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2016

109,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg. Aún para ir: 19,9 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2016:

3406 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Step - 10 minutos, Remo - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios

Hey, you are going well! Good effort xx 😃

26 ago. 16 por el miembro: mrs.vis

Great to see you are just plugging aeay. Keep going

31 ago. 16 por el miembro: mamma lee


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