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uhuul.. 8% da dieta de carbs.. está surtindo efeito!
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1091 kcal
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Grasa: 53,64g | Prot: 122,84g | Carbh: 26,20g.
Desayuno: Vigor Iogurte Grego Zero. Almuerzo: Tomates, Alface Americana, Couve Manteiga Refogada, Carne do Peito de Frango. Cena: Alho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Polvo, Tomates Cereja, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Pasa Bocas / Otros: La Pianezza Cacau Fit Amargo. más...
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1607 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 24 minutos, Descansando - 15 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ariane3103
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