Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2016
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1973 kcal
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Grasa: 50,77g | Prot: 146,22g | Carbh: 234,42g.
Desayuno: Del Valle Suco de Pêssego Light, Ovo Frito, Mamão, Pão Francês, Melão. Almuerzo: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Tomates Cereja, Gomes da Costa Salada de Atum com Batata, Quero Feijão Carioca. Cena: La Frutta Picolé de Uva, Cenouras, Beterrabas, Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Grego Torta de Limão, Banana Prata. más...
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3502 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Trotar - 8/kph - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Durmiendo - 11 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jomar Stabili
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