Diario de Banathallah, 25 ago. 16

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46.5

94,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg. Aún para ir: 32,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2016:

1299 kcal

Grasa: 106,02g | Prot: 69,81g | Carbh: 27,89g. Almuerzo: Tomatoes, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Parmesan Cheese (Hard), Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing. Cena: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Rump Roast. Pasa Bocas / Otros: Philadelphia Original Cream Cheese, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Fisher Pecan Halves. más...

2521 kcal

Ejercicio: Fe Fit (Total Body Toning 1) - 26 minutos, Dance Central (XBOX) - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana