Diario de xiyoutu, 28 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2016
86,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 29,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2016:
2105 kcal Grasa: 83,54g | Prot: 53,37g | Carbh: 285,74g.   Desayuno: 全脂牛奶, 家樂氏 (Kellogg's) 可可玉米片, 全脂牛奶. Almuerzo: 涼拌牛蒡絲詳細的, 辣油, 飯. Cena: 炒小白菜, 餃子, 辣油. Pasa Bocas / Otros: 水蜜桃, 巧克力外層雪糕甜筒, 巧克力法式薄餅. más...
2107 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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