Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2016
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1790 kcal
|
Grasa: 53,79g | Prot: 99,50g | Carbh: 215,61g.
Desayuno: Fontaneda Galleta Digestive, Brüggen Copos de Avena, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Complet, Brüggen Copos de Avena, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Cola Cao Cola Cao Complet, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Guisantes (Congelados), Muslos de Pollo con la Piel, Arroz Blanco. más...
|
|
2227 kcal
|
Ejercicio:
caminar - 2 horas, Tareas del Hogar - 34 minutos, Conduciendo - 42 minutos, Descansando - 12 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de sunsum31
|