Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2016
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1769 kcal
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Grasa: 64,37g | Prot: 56,11g | Carbh: 244,88g.
Desayuno: Bananas. Almuerzo: California Rolls, Salmon Sushi, Tim Hortons Double Double (Medium). Cena: Sardines with Tomato-Based Sauce (Mixture), Toasted Whole Wheat Bread, Kraft Greek Feta & Oregano Salad Dressing, Fresh Attitude Spring Mix. Pasa Bocas / Otros: Almonds, Dahl, Rice Noodles (Cooked), Tim Hortons Double Double (Medium). más...
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2330 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Elíptica - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de purringmeow
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