Diario de Elfje69, 29 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2016
89,8 kg Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2016:
1711 kcal Grasa: 111,62g | Prot: 47,69g | Carbh: 132,24g.   Desayuno: Ingevroren Aardbeien, Ongezoet, Alesto Mixed Nuts, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Melkan Yoghurt Turkse Stijl. Almuerzo: Ei, BioWise Vruchtenmix met Noten, Ingevroren Aardbeien, Ongezoet, Aldi Walnoten, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl. Cena: Bitterballen, Zaanse Mayonaise, Frieten. Pasa Bocas / Otros: OLA Festini Peer. más...
Ganando 2,3 kg a la Semana

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