Diario de rose evendi, 29 ago. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2016

55 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg. Aún para ir: 15 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2016:

925 kcal

Grasa: 39,26g | Prot: 38,22g | Carbh: 107,21g. Desayuno: Sayur Lumpia, Kue Bolu. Almuerzo: Tumis Kangkung, Ayam Goreng, Nasi Putih. más...

1744 kcal

Ejercicio: Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 35 kg a la Semana

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