Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2016
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123 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 41,45g | Prot: 64,88g | Carbh: 157,26g.
Desayuno: Hacendado Mermelada de Fresa, Mantequilla, Pan Blanco. Almuerzo: Sandía, Mexifoods Tortilla Trigo 20Cm, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Champiñones, Tomates, Cebollas, Pimientos Verdes. Cena: Tomates, Sardinas en Salsa de Tomate, Aceite de Oliva, Pan Blanco. más...
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3061 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de fcampins
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