Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2016
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1283 kcal
|
Grasa: 33,79g | Prot: 124,41g | Carbh: 129,67g.
Desayuno: Ячневая Каша на Воде, Вареное Яйцо, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао. Almuerzo: Куриные Котлеты на Пару, Помидоры, Подсолнечное Масло, Смешанные Овощи (Замороженные). Cena: Вареное Яйцо, Магнит Минтай Отварной, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Дыня. más...
|
|
2301 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ne zloy
|