Diario de dasdan71, 30 ago. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2016

92,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg. Aún para ir: 16,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2016:

1816 kcal

Grasa: 140,50g | Prot: 118,73g | Carbh: 18,82g. Desayuno: Cucumber (with Peel), Bacon, מזרע שומן מעושן, Soft Boiled Egg. Almuerzo: Green String Beans, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Cena: Cheddar Cheese, Cucumber (with Peel), Lamb Ribs. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Good job!

30 ago. 16 por el miembro: warrenwinter


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